12ο Δημοτικό σχολείο Κατερίνης

Διατροφή και Υγεία σημαίνει ... πολλά φρούτα!

Χτες (15/4) το μεσημέρι, ένα «επείγον» email που έφτασε στο σχολείο μας, μας ενημέρωνε ότι μπορούσαμε να προσέλθουμε στο γκαράζ του Δήμου Κατερίνης (κοντά στο ΤΕΙ της πόλης μας) και να παραλάβουμε γενναίες ποσότητες φρούτων και συγκεκριμένα πορτοκάλια και μανταρίνια.

Ο λαός μας γεύτηκε τα καλοκαιρινά φρούτα , τα συνέδεσε με την θρησκευτική του παράδοση και συμπύκνωσε τη λαϊκή του σοφία στις παροιμίες , δίνοντας ιδιαίτερη σημασία και αξία στο καθένα από αυτά .

Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας.

Το ροδάκινο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού. Ζουμερό, γλυκό και δροσερό είναι γευστικό και τρώγεται με ευχαρίστηση όλες τις ώρες της ημέρας.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το καρπούζι θεωρούνταν ως ένα γλυκό, νόστιμο φρούτο του καλοκαιριού, από ζάχαρη και νερό, και τίποτα περισσότερο.